Artıq çəkidən qurtulmaq istəyən hər kəs ilk olaraq şirniyyatdan imtina edir.

Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, insan nə qədər imtina etsə də, anidən gələn şirniyyat istəyinə məğlub ola bilir. Bunun üçün sizə həm şirniyyatı əvəz edəcək, eyni zamanda qanda insulini normallaşdıracaq kokteyl reseptini təqdim edirik.

Lazım olanlar:

1 fincan süd
Yarım ədəd banan
Çay qaşığının ucunda darçın

Ərzaqları blenderdə qarışdırın və için. Nuş olsun!



                 

Digər