Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər bunu oxusun

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər bunu oxusun
2502 dəfə oxunub
  • A-
  • A
  • A+

Bir çoxları yuxu üzünə həsrət qalmaqdan şikayətlənir. İnsanlar daha çox da yaz-yay aylarında bundan şikayətlənir. Yuxu dərmanı qəbul etmək isə mədə problemləri yaradır.

Axşam.az xarici mətbuata istinadən yuxusuzluq sindromunu aradan qaldıracaq vasitələri təqdim edir:

Gün ərzində 2 dəfə kök və ya çiyələk şirəsi için. Amma çalışın, şirə təbii olsun.

Təbii giləmeyvələr yeyin. Onlar hormonal pozğunluqları aradan qaldırır.