Pəhriz proqramına daxil edilən ananas maddələr mübadiləsinin işini sürətləndirir və çəki atmanı asanlaşdırır.

Axşam.az xəbər verir ki, mədə-bağırsağın fəaliyyətini yaxşılaşdıran və artıq çəkiyə sahib olan yağları yandıran bu meyvədən istifadə edərək arıqlamaq mümkündür. 5 gün ərzində aşağıdakı proqrama uyğun qida qəbul etsəniz nəticə görə bilərsiniz.

Səhər

2 və ya 3 dilim təzə ananas, qatıq, yulaf

Qəlyanaltı

1 stəkan şəkərsiz ananas suyu, 1 dilim qızardılmış çovdar çörəyi, 1 qaynadılmış yumurta

Nahar

Yaşıl detoks, bişmiş yağsız ət

Qəlyanaltı

1 stəkan ananas suyu, ananas əlavə edilmiş az yağlı qatıq

Şam

Qızardılmış və ya qaynadılmış toyuq, ananaslı salat, ananas şirəsi