Mütəxəssislər bu dəfə kivi üzərində araşdırma aparıblar. Onun insanın əhval-ruhiyyəsinə təsir etdiyi bildirilib.

Axşam.az xəbər verir ki, kivi yemək yalnız dörd gündə sizi pis əhval-ruhiyyədən çıxara bilər. Kivinin tərkibində yüksək miqdarda C vitamini var ki, bu da ruhun rahatlığını artırır.

Tədqiqatçıların fikrincə, kivi yemək bizə C vitamini əlavələrindən daha sürətli və daha uzun müddətli güc verir. Yeni Zelandiyanın Otaqo Universitetindən bir araşdırma qrupu, C vitamini səviyyəsi aşağı olan 155 böyük üzərində səkkiz həftə ərzində pəhriz izləyib. İştirakçılar gündə bir C vitamini və ya iki kivi qəbul ediblər. Daha sonra onların canlılığı, əhval-ruhiyyəsi, yuxu keyfiyyəti və fiziki aktivliyi sorğu anketləri vasitəsilə ölçülüb.

"British Journal of Nutrition"da dərc edilən nəticələr kivi meyvəsinin dörd gün ərzində canlılığı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını göstərib. Araşdırmaya görə, kivi istehlakının təsiri və buna görə də C vitamini qəbulunun artması 14-16 gün ətrafında pik həddə çatır.